Stéphanie Papanian

C'est à l'âge de vingt-sept ans que stéphanie rencontre le yoga. Les effets sur sa santé, et tout particulièrement sur son dos, sont immédiats. Mais elle comprend très vite que cette pratique agit bien au-delà du corps. Elle y découvre une voie d'exploration intérieure, de transformation et de connaissance de soi qui ne cessera désormais de l'accompagner.

Comédienne de formation, elle a longtemps cultivé, à travers son premier métier, un rapport sensible au corps, au souffle, à la présence et à l'écoute. Cette expérience nourrit encore aujourd'hui sa manière d'enseigner. Peu à peu, le yoga s'impose comme une évidence. Après plusieurs années de pratique assidue elle entreprend sa formation en yoga Iyengar en 2010.

Dans l'enseignement de B.K.S. Iyengar, elle trouve une voie d'une grande clarté, où la précision du geste, l'observation et l'expérience conduisent à une compréhension toujours plus fine de soi. Elle est profondément touchée par la dimension thérapeutique de cette méthode, qui permet, grâce à la justesse de l'alignement, aux supports et à une pratique adaptée, d'accompagner chacun selon ses besoins et de faire du yoga un véritable chemin de soin et de transformation.

Elle obtient une première certification en 2016, puis la certification Junior en 2018. Aujourd'hui, elle est professeure certifiée Iyengar Niveau 2 et poursuit son apprentissage auprès de professeurs seniors reconnus.

Depuis plus de dix ans, elle se consacre pleinement à l'enseignement, à la pratique et à l'étude du yoga. elle nourrit son enseignement d'une recherche continue, fidèle à l'esprit du yoga Iyengar.

Ses cours invitent chacun à développer une pratique précise, exigeante et profondément respectueuse de la personne. Ils offrent un espace où le corps retrouve stabilité et intelligence, où le souffle s'affine et où le mental s'apaise, permettant peu à peu d'habiter sa pratique — et sa vie — avec plus de liberté, de discernement et de présence.